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在职人员为了在以后在职场中会更具有竞争力，更加便于自己以后事业发展。因此想要通过在职博士的途径来提升自己的学历。那么，在职博士复习过程中如何保持稳定的心态?
一、因为是在职考博，会有工作和学习的双重责任，会使我们倍感压力。我们要有乐观的心态，不管选择的专业和院校的考试难度如何，备考环节怎样，我们都要从容面对，不要给自己太大压力。
二、在备考过程中尽量避免受到外界事物的干扰，尽量不要让自己的情绪受到影响。如果家人、朋友支持也会让自己有很好的学习环境，给自己更多的鼓励，让自己有信心坚持下去。
三、在我们遇到问题的时候，一定要自我调节，不要因一时的不顺而影响心情，让自己受到打击，情绪低落。
四、找发泄情绪的渠道，在备考过程中有很多事情困扰我们，使我们情绪低落，此时我们应该通过一些方法来宣泄自己心中的压抑和不满，让自己恢复到最好的状态。听听音乐、做做运动都是不错的选择。
五、如果有朋友也在考博，可以相互交流，共同学习，在备考过程中有人陪伴就不会觉得艰难和痛苦，心理上得到安慰。
在职博士复习过程中如何保持稳定的心态?通过以上的介绍，相信大家对这个问题有了一定的了解，如果您还有什么不明白的，可以直接咨询我们的在线老师或者查询在职博士招生信息网。
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