报考苏州大学在职研究生如何提高效率？

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　　报考在职研究生，虽然会花费一些时间和精力，但是最后对于自己的收获是比较大的。那么，报考苏州大学在职研究生如何提高效率?

　　1.给自己设定学习目标

　　时间是有限的，有必要的话就列一个单子，量力而行，找到适合自己当前的目标。但是记得要给自己一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把任务(比如一套真题)分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这几道阅读、八点以前做完这一章等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。

　　2.尽力排除外界干扰

　　如果学习的时候同时开着聊天软件或其他通讯软件，建议关掉(如果不是学习需要的话)。清理桌面，拿掉桌子上能干扰注意力的物品。一般人的注意力很难绝对集中的，现在在家里和家人一起住，也尽量不要让他们打扰自己。

　　3.一开始学习，就要立即进入状态

　　最重要的是开始的15分钟，这个时间很重要，如果一开始你就心猿意马，看东看西自然是不行的。只要专心致志的学习15分钟之后，你就开始步入正轨了，之后的学习都会是一帆风顺，你也会信心大增地继续学习了。

　　4.心情不安定的时候，可以适当休息

　　可能有些事情让你情绪一直不稳定，如果强迫自己进入学习状态无果，就休息或进行其他活动发泄一下，比如做运动等。如果实在不能调节情绪晚上就不要学习了，这样只会让自己更累。

　　5.学习一个小时左右适当休息

　　学习时间太长会造成疲劳状态，学到一个小时(一个小时不固定，可以根据自己的学习习惯来)左右可以偷一会懒，休息几分钟，但最好不要上网、聊天或打开微信，一定记得控制时间，用闹钟定时。

　　报考苏州大学在职研究生如何提高效率?通过上面的介绍，大家都清楚了吧。当然文章所能够介绍到的内容十分有限，所以如果大家有其他的疑问可以向在职博士招生信息网或者我们的在线老师提出问题。

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