报考太原理工大学在职研究生期间如何保持专注？

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　　伴随着社会发展脚步的加快，社会上一些在职人员对于自身职场发展前景堪忧，于是选择报考太原理工大学在职研究生。那么，报考太原理工大学在职研究生期间如何保持专注?

　　1.激发成就感

　　在学习过程中，成就感的激发往往是最能够保证我们一直学习下去的关键情绪。当我们在做出了一道数学题、背完了一篇语文课文、复习了英语单词后，我们会获得一种自己打败了一个障碍的“快感”，这种“快感”就是成就感。成就感可以帮助我们专注于干某一件事情直至这件事情成功为止，对于学习来说，成就感可以帮助我们在不断重复枯燥的题目中时，依然还有坚持下去的动力。

　　2.寻找环境支持

　　在一个充满学习氛围的环境中往往能够帮助我们更加愿意学习。比如说图书馆，当一个不喜欢看书的读者走进图书馆后，也会选择拿一本书进行阅读，这种效应也就是“外部环境影响”。外部环境因素在经济学 中一般包括正面的和负面的影响。因此对于一个学生来说，当身边的人都处于一种专注学习的状态，那么这个学生专注学习的概率越大;而当周围的环境都是玩耍或者懒散的人时，这个学生也不会专注的学习。俗话来说就是“近朱者赤近墨者黑”。

　　3.吃好睡好

　　有证据表明，当你睡眠好时，做事效率会提高。更不用说，在饿着肚子时想要集中注意力就更难了。很多同学熬夜刷题，甚至为了挤时间，简单就餐，长此以往，精神和身体状态都会变差，学习效率也不会太高。

　　专注15分钟不被打扰，比苦读30分钟更有效，同时不要忘记花些时间照顾到你的个人需求。

　　4.列一张清单

　　通过写下来的方式，让你在这段时间内想达成的目标更清晰。

　　在这里，写的具体很重要。你若能清晰地知道你该做什么，你就能分时段、更好地管理你的学习任务。时常想一想这张看得见的清单，你就不会太分心了。

　　在制定备考规划时，最好是设置具体清晰的学习任务，比较容易投入实施。

　　报考太原理工大学在职研究生期间如何保持专注?通过上面的讲述相信广大考生对于以上的问题有了一定认知。如果学员还有其他的疑问可联系网站内的在线老师或者查询在职博士招生信息网。

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