金融学在职博士如何提高记忆力

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　　通常，有一个很好的记忆力对金融学在职博士考生的学习、考试、论文等方面都会有一个很好的帮助，有的考生天生记忆力就好，而有的考生记忆力没有那么好。为了能更好的兼顾学习和工作，这就需要考生有一个良好的记忆力，那么金融学在职博士如何提高记忆力呢？

　　1、及时地温习和巩固

　　根据心理学家研究发现人遗忘的规律是先快后慢，遗忘在学习之后就立刻开始了，但是随着时间的推移，遗忘的速度和数量也在慢慢减少。

　　所以金融学在职博士学员在学习新的知识点之前要学会温故而知新，将之前所学习的知识及时地温习和巩固，找准遗忘的关键点进行复习，是非常必要的。只有在不断的重复中，才有可能将知识点牢牢记住，然后才有进一步的理解和总结。

　　2、充足的睡眠

　　保证充足的睡眠，不要为了备考而熬夜，保证每天睡眠不低于6个小时（睡觉时间不能晚于23点），当然也不要睡的太多，过度睡眠会让你一整天都昏昏沉沉的。

　　3、适当的运动

　　每天慢跑20～30分钟，洗个热水澡，能够帮助你缓解疲劳，达到更好的精神状态。注意不要选择过于激烈和耗费大量体力的运动项目，运动后更不要吃东西。

　　通过以上内容，想必大家对金融学在职博士如何提高记忆力都有了一定的了解。如果大家想要了解更多有关内容，可以咨询学历在线网。

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