食品营养系开展健康饮食习惯培养之科学饮食、健康生活专题讲座

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　　食品营养系开展健康饮食习惯培养之科学饮食、健康生活专题讲座

　　我国有句俗语：“民以食为天”，大学生繁重的学习生活需要丰富的营养来支撑，面对现在大学生不注重膳食搭配，不了解食品营养的现状，为培养学生养成良好的饮食习惯，食品营养系特邀请专业讲师王富刚老师为同学们带来一场“科学饮食、健康生活”的专题讲座。

　　王老师从食品安全和人体健康、垃圾食品和健康食品、健康饮食，乐享人生三个方面为同学们阐述了大量的关于食品营养、膳食搭配方面的知识。告诫同学们身体是革命的本钱，注重科学饮食、学习膳食搭配，养成良好的饮食习惯对我们的身体发展有着极其重要的作用 。

　　在讲授过程中，王老师还展示了居民膳食宝塔，以直观的形式让同学们了解到具体的健康膳食搭配方法。

　　通过本次活动，同学们都受益匪浅，纷纷表示想要吃饱容易，想要吃好、吃的健康就需要我们掌握相关食品营养知识。这也更加坚定了同学们上好课、努力学习，掌握更多食品营养知识的决心。本次活动对于培养大学生健康饮食习惯起到了非常大的作用，引导学生关注饮食、关注个人健康。

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