成绩不差，那么就应该有底气。如果只是粗心的话，那么可以尽量避免。 比如审题的时候更慎重一些，检查的时候更仔细一些。 我感觉有个方法挺好的，就是规范使用草稿纸。不要在草纸上做到哪里涂到哪里，也和正规答题一样，标好序号，简单演算步骤。今天，老师下发了昨天考试的试卷。我心里忐忑不安，昨天考试时，我有几道题没把握，做得太麻烦。唉，完了。“……李一鸣，100分……”老师念道。哇!太好了。我心里的石头落了地。可是看到卷子，我发现我把“3/4×4/3”的'得数写成了“1/1”，可是老师没有发。一、睡眠调节法 一个好的睡眠将会直接影响自己的备考效果以及考试成绩，但因为是备考冲刺阶段难免有失眠和睡眠不足的情况，在考试中如果碰到这种情况，我们首先可以在桌子上先眯几分钟，这样可以利用中枢神经来进行协调，能够消除短暂的疲劳，从。你一定是紧张的很。放松一些。你一定要在平常时间多复习，多看些书。到考试时对自己充满信心，你想你答不上来的，别人也回答不上来，我一定行。而且你是不是平常学习时常听音乐呀，如果这样你平常时改掉这个习惯，试一试。祝你成才。第1计：挖掘潜能。不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的
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